wszystko o

Witam serdecznie jestem 7 tydzien cypionat solo najpierw było ed7 250 mg teraz zaczelem ed4 300 mg wczoraj wbiłem drugi raz, mianowicie chciałbym dorzucić trenbolon-enan do tego pomoże ktoś rozpisać jak to mam zrobic ??? Dodam ze na odblok mam przygotowany clomid 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nwm -udo: [...]

Nie sadzicie ze Michał Wilk powinien jednak wystartowac na najbliższych ME juniorów w wadze 82,5 kg?Jeżeli pójdzie w 90 to albo zabierze medal Kopience albo Kopienka przedzie do 100.A tam odbirze teoretyczne szanse medalowe Lenarciakowi.I w ten sposób z trzech medali mogą być dwa albo nawet jeden.Wszystko to rozpatruje czysto teoretycznie [...]

[...] mianowicie czy jest jakakolwiek roznica w skladzie tych obu srodkow ?Czytajac w necie napotykam sie na np. tkaie info: "Do opisu, który znajdziecie przy Omnadrenie prawie wszystko pasuje do Sustanonu, ale warto dodać, że Sustanon dzięki użyciu dekanianu testosteronu mniej aromatyzuje, masa zdobyta na Sustanonie jest czystsza od masy zdobytej [...]

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 % Aktywność w ciągu dnia: 1 h wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pływanie 3 razy w miesiącu Odżywianie: Odkurzacz wszystko jem ale nie regularnie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: podwyższone tętno i cukier Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

[...] Dzieki wszystkim. Dosc tej glukozy, bo się wam za slodko zrobi. Zrobilem swój wlasny plan treningowe. Proszę wszystkie mega mozgi o ocene i ewentualna korekte. Absolutnie wszystko jest wskazane.\ PON Klatka 1lawka prosta 3x8 2rozpietki na skosie 3x8+przenoszenie sztanngielki zza glowy na poprzecznej na „maksa" Brzucha nie wypisuje. WTR Plecy [...]

Witam jestem Igor mam 16 lat (pod koniec grudnia 17) chciałem całkowicie poświęcić się koszykówce... mam wzrost rzędu 182-3cm cel jaki sobie narzuciłem to wzrost 190cm... Zwisanie na drążku oraz rozciąganie powinno coś pomóc i nie chcę abyście pisali że to obalony mit itd... Dopóki nie przetestuje, nie odpuszczę PLAN MIAŁ BY WYGLĄDAĆ TAK: [...]

Cześć, Obecnie jadam coś takiego: 1.Posiłek przedtreningowy i śniadanie: ryż 100g kurak 200g +tłuszcze 2.Posiłek potreningowy ryż 100g kurak 200g 3.Posiłek w pracy Omlecik 100g płatków/3jaja + dodatki 4.Posiłek przed snem twaróg + oliwa Wszystko jest ok. Progres jest. Jestem zmuszony do dołożenia jednego posiłku, ponieważ siłownia przesuwa mi [...]

[...] o doradzenie mi jaki sprzęt kupić by rozpocząć przygodę z siłownia. Jak najlepiej rozplanować przestrzennie położenie sprzętu? Są jakieś firmy, które mogły bym doradzić wszystko i dobrać sprzęt do moich wymagań w okolicach Wrocławia? Z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - kemot91 w dniu 2009-10-13 21:35:59 Zmieniony przez - kemot91 w [...]

Witam . Cwiczyłem intęsywnie na siłowni od lutego do końca czerwca i zauważyłem wiele pozytywnych zmian i wszystko jak narazie idzie w dobrym kierunku. Zrobiłem sobie przerwę od początku wakacji nie cwicze ale na dniach postanowiłem spowrotem wrócic do porządnej diety i cwiczen 3x w tygodniu . Moim celem jest cały czas masa ważę 80-83 kg przy [...]

[...] że zawsze miałem kłopoty z jedzeniem. Nie potrafię w inny sposób zasnąć, a każda inna pozycja mnie męczy. Z kolei kiedy leżę na brzuchu, to czuję że żołądek jest ściśnięty, wszystko mi się tam wewnątrz przelewa i bulgocze. W efekcie wydaje mi się, że mam bardzo mały żołądek i szybko się nasycam. Czy to może mieć związek? Zmieniony przez - [...]

[...] tym treningu itd.. Ale nie chcę za bardzo na masie skoczyć do góry a siła co jak co nawet ta statyczna się czasami w walcę przydaję. Wyrzymałość i dynamikę mam na macie więc wszystko by się jakoś uzupełniło. Możecie coś polecić/doradzić ? Ew. zaproponować jakiś tre ? Dieta w miarę możliwości + suple. Aktualnie wl- ok.105kg na 1 sq- ok.100kg na [...]

[...] 200g 21;00- 100g ryżu, 125g twarogu chudego jajka smażone na oliwie z oliwek, dieta najtańsza jaką się udało ułożyć, trochę bez pojęcia wiem ale efekt jest rewelacyjny lecz wszystko am swoje minusy, od jakiegoś czasu strasznie mnie wysypało na twarzy, klatce oraz zaczyna się na barkach, wyczytałem iż powodem może być obniżone ph organizmu, ryż [...]

[...] od dłuższego czasu - czytałem wiele na temat dopingu i wiem już coś na ten temat, ale jednak nigdy jeszcze nie stosowałem. Mam 10 ml propka 100 mg/ml i 200 winka 10 mg/tab - wszystko z Alchemia Pharma. Pytania wypisze w podpunktach, aby mi i Wam było łatwiej, trzymajcie: 1.Prosiłbym Was o pomoc w rozpisaniu cyklu dla mojej osoby, sporo informacji [...]

[...] wysylac do lekarza bo to za 3 miechy dopiero! co jesc zeby miec wiecej krwi i podniesc hemogobline?w glowie mi sie kreci i mam mroczki ale jestem twardy,musze przetrzymac,aha i co pan proponuje na popalony przelyk od wymiotów? i dlaczego leki przeczyszczajace tak slabo dzialaja na mnie? bardzo malo sie tez poce, wogole to wszystko jest do dupy

[...] i poszedłem za ciosem - zarzuciłem cykl tak jak mój znajomy, krótki bo krótki ale taki miał być. 10x Nandro Phoenixa 10x Testo Propio Phoenixa Winko w tabsach Phoenixa. wszystko było super i bajka, niestety z powodu komplikacji rodzinnych itp i wielu spraw niezależnych ode mnie 3 ostatnich strzałów nie zrobiłem - 1 testa i 2 deki. Wbiłem je [...]

[...] urosną i zwieksza wyglad mojej gubej sylwetki na dole ;/ Mam dziwno budowe ciala , duzo tluszczu na brzuchu , rece tez chude 30 cm a wiadac mi zebra ;/ mozna powiedziec ze wszystko mam na brzuchu ;/ kupa tlusczu ;/ Pomozcie jak moge zmniejszyc biodra Prosze pOZDRAWAIM ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70.5 Wzrost: 177 Cel [...]

[...] 3 razy w tyg i obciolem troche ww z diety.do tego od ponad miesiaca biegam 3 lub 4 razy w tyg na czczo.przez pierwsze 3 tyg biegalem po 25 min a nastepne 2 tyg po 50 min.i wszystko mniej wiecej bylo git do dzisiaj.juz jak sie obudzilem czulem bol i zmeczenie nog ale to normalne bo pracuje fizycznieprzez 8 h dziennie i jestem praktycznie non [...]

Zaraz koncze matury, nareszcie mam czas zajac sie soba :) Mam 18 lat, swojego czasu uprawialem sporo sportu (basen, tenis, kosz wszystko po 2x w tygodniu), ale w tym roku nie robilem prawie nic. Do dyspozycji w domu mam bieznie, laweczke do brzuszkow, hantle oraz atlas (kettlera, mniej wiecej taki: [...]

[...] Dlatego dwie bo ryby po ugotrowaniu sie zmniejszaja o polowe Brokuly albo kapusta pekinska lub salat ogore marchew Kolacja Serek wiejski 200g Kefir 400g Co do diety to wszystko pzrejdzmy do treningu Rano hiit na rowerze stacjonarnym przez pierwsze tygodnie 30-40min potem postaram sie dojsc do 60 min codziennie rano Trening z obciazeniem z [...]

Witam! Zjadlem 30tabs m-drol i 90 h-drol odblokowalem sie listkiem clomidu i wszystko bylo cacy, niestety miesac pozniej dopadlo mnie lekkie gino, bolaly suty. Kupilem Novedex xt jako ze nie mam juz dostepu do dopingu, musze powiedziec ze suty przestaly bolec i chyba sie zmniejszyla, teraz odstawilem bo sie skonczylo i delkitatnie czasem pobolewa [...]